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5/11/2008

Dieta para no engordar de más en el embarazo

Durante el embarazo la alimentación adquiere un papel fundamental, tanto para el bienestar del bebe como de la madre.Lo importante es que equilibres la cantidad y la variedad de los alimentos que integran tu dieta. Para alcanzar una buena nutrición debes incorporar principalmente carnes, verduras, lácteos, huevos, frutas y cereales.Mediante una buena alimentación se produce una correcta...

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5/11/2008

Un llanto azul

Me he cepillado el pelo hasta dejarlo brillante, me he puesto mi vestido verde – el que te gusta – y he cruzado la plaza para llenarme los ojos con esa luz que se cuela entre las copas de los árboles y deja dos escarabajos de oro en mis pupilas.  Porque voy a verte.Porque voy a verte aún sabiendo que es para decirte adiós, para que me digas adiós, para que me aprietes las manos entre las...

5/11/2008

Te merece ....

Cuentan que habia una vez un rey muy apuesto que estaba buscando esposa. Por su palacio pasaron las mujeres mas hermosas del reino y de otros mas lejanos; muchas le ofrecian además de su belleza y encantos muchas riquezas, pero ninguna lo satisfacía tanto como para convertirse en su reina.

4/11/2008

Plantas para potenciar la fertilidad

Entre un 10% y un 20% de las parejas tardan más de un año en conseguir un embarazo. Los problemas ovulatorios son la segunda causa de infertilidad femenina después de las obstrucciones en las trompas de Falopio. Ahora, un estudio de la Universidad de Harvard (EE.UU.), realizado con más de 18.000 mujeres, ha comprobado que un complejo multivitamínico aumenta las probabilidades de gestación en...

4/11/2008

Consecuencias de la anorexia y bulimia durante el embarazo

La anorexia o la bulimia pueden surgir también en los primeros meses de embarazo, a causa del cambio de vida, del aumento de kilos, por la predisposición a los vómitos, por abandonos o pérdidas, entre otros tantos detonantes.

Además, debido al miedo a engordar, las mujeres que sufrieron de trastornos alimentarios con anterioridad podrían sufrir una recaída.

Estas afecciones son...