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Salud en 3kinotos

20/06/2011

Flujo vaginal

El flujo es la mucosidad que humecta la vagina, contiene secreciones de las glándulas del cuello uterino, trasudación de la pared vaginal y desechos bacterianos celulares.Las mujeres comenzamos a secretar flujo un año antes de la primera menstruación, el cual nos acompaña durante toda la vida fértil y va mermando luego ante la llegada de la menopausia.

11/05/2010

Anemia

 

CONSIDERACIONES SOBRE LA ALIMENTACIONLa dieta debe ser predominantemente alcalina.Son de particular importancia las frutas y verduras ricas en hierro, tales como las espinacas, alfalfa, berros, cebolletas, brócoli, calabacin, remolacha, zanahorias, rábanos, batatas, patatas y tomates.Las frutas más ricas en hierro son los plátanos, manzanas, uvas negras, albaricoques, ciruelas, pasas...

23/12/2009

Flujo vaginal :

El aparato genital femenino contiene flujo, esta sustancia ayuda a eliminar desechos y a proteger la vagina de agentes infecciosos, pero muchas veces el flujo se torna anormal. En la mayoria de los casos se genera por infecciones causadas por  hongos, estos colonizan la vagina cuando las defensas de la zona bajan y producen los típicos síntomas: secreción abundante, picazón, ardor y mal...

24/11/2009

¿Cuándo ocurre el aborto espontáneo?

La pérdida de un bebé es muy dolorosa. En la actualidad, debido al estrés y a las exigencias, muchas parejas que están esperando un bebé no pueden disfrutarlo porque se ven anuladas por el miedo que le genera la idea de que la mujer puede tener un aborto espontáneo.

Los abortos espontáneos suelen ser muy frecuentes. Una de cada cinco mujeres pierden sus embarazos, y, en su mayoría, durante...

24/11/2009

Visita al ginecólogo: ¿cada cuánto hacerla?

Seamos sinceras… a ninguna mujer le agrada ir al ginecólogo pero por más que nos pese es una necesidad que no podemos pasar por alto.

Como norma general, las mujeres que tienen menos de 40-45 años, tienen ir una vez al año ya después de ingresar en el climaterio las visitas se harán más recurrentes (entre dos o más veces al año según lo que determine el especialista).Las chicas que tienen...

24/11/2009

Consejos para tratar infecciones vaginales

La infección vaginal por hongos genera escozor, mal olor, ardor y flujo abundante. Lo lamentable es que este mal resulta bastante común por las cualidades óptimas que nuestra vagina ofrece a estos microorganismos, haciendo que se desarrollen cómodamente.

Resulta imprescindible que apenas notemos algunos de estos cambios acudamos al ginecólogo, pero en caso de no poder hacerlo (y solo me...

24/11/2009

infecciones vaginales¿como evitarlas?

Las mujeres somos muy propensas a tener infecciones vaginales ya que nuestra anatomía sumada a malos hábitos de higiene hace que la zona sea idónea para la proliferación de agentes dañinos.Pero siempre es posible prevenir, con costumbres sencillas y recomendaciones higiénicas que tranquilamente se pueden aplicar en la vida diaria, veamos:•    Siempre límpiate de adelante hacia atrás para no...

6/07/2009

Cuarenta largos días de abstinencia

Si acabas de ser madre estarás viviendo junto a tu bebé momentos de tanta ternura y emoción que difícilmente puedas pensar en otra cosa. Si acabas de ser padre, estarás viviendo junto a tu esposa los 40 días más largos de la historia. Se llama “cuarentena” y tiene para los hombres connotaciones de castigo divino.No digo que a las mujeres no les interese el sexo inmediatamente después del...

20/02/2009

Tipos de métodos anticonceptivos (II)

MELA ( MÉTODO DE LA AMENORREA DE LA LACTANCIA MATERNA):Se dice que la lactancia materna es el anticonceptivo de la madre naturaleza. Muchas mujeres creen que mientras amamanten al recién nacido no quedarán embarazadas.Esto NO es del todo cierto, pero tiene su base fisiológica y científica.En el año 1971, se aisló la Prolactina, hormona relacionada con la lactancia. El nivel hormonal de la...

20/02/2009

Infecciones vaginales(III)

Toda mujer debe estar al tanto de las posibles afecciones que puede padecer en sus órganos sexuales por ello ayer hablábamos de las infecciones vaginales, qué son, cuáles son sus causas y cuántos tipos de vaginitis hay.Hoy seguiremos desglosando las diferentes manifestaciones de esta afección según el agente externo que haya colonizado la vagina.